I. PETUNJUK UMUM
Lakasanakan tugas di bawah ini!
- Guru menyiapkan tempat/lapangan serta peralatan yang dibutuhkan.
- Siswa berpakaian olahraga.
- Guru mengabsen siswa dan memeriksa kondisi kesehatan siswa.
- Guru memimpin senam pemanasan.
- Bentuk soal praktik.
Lakasanakan tugas di bawah ini!
- ATLETIK : lakukan lari cepat 80 meter dengan start dan finish yang benar!
- PERMAINAN :
- lakukan gerakan lempar tangkap bola kasti berpasangan 10 kali!
- lakukan menggiring bola dengan jarak 10 meter
- SENAM : lakukan gerakan roll ke depan!
- Kehadiran dan partisipasi siswa : 10
- Perilaku hidup sehat dan semangat : 10
- Lari cepat 80 meter dengan start dan finish yang benar : 25
- Melempar bola kasti : 15
- Menangkap bola kasti : 15
- Gerakan roll ke depan dengan benar : 25
- Total nilai 100
0 komentar:
Posting Komentar