Pages

Rabu, 18 September 2013

UTS I KELAS 5 SD

I. PETUNJUK UMUM
  1. Guru menyiapkan tempat/lapangan serta peralatan yang dibutuhkan.
  2. Siswa berpakaian olahraga.
  3. Guru mengabsen siswa dan memeriksa kondisi kesehatan siswa.
  4. Guru memimpin senam pemanasan.
  5. Bentuk soal praktik.
II. TUGAS
 Lakasanakan tugas di bawah ini!
  1. ATLETIK : lakukan lari cepat 80 meter dengan start dan finish yang benar!
  2. PERMAINAN : 
        1. lakukan gerakan lempar tangkap bola kasti berpasangan 10 kali! 
        2. lakukan menggiring bola dengan jarak 10 meter
  3. SENAM   :  lakukan gerakan roll ke depan!
III. PEDOMAN PENILAIAN
  1. Kehadiran dan partisipasi siswa : 10
  2. Perilaku hidup sehat dan semangat : 10
  3. Lari cepat 80 meter dengan start dan finish yang benar  : 25
  4. Melempar bola kasti : 15
  5. Menangkap bola kasti : 15
  6. Gerakan roll ke depan dengan benar : 25
  7. Total nilai 100

0 komentar:

Posting Komentar