I. PETUNJUK UMUM
Lakasanakan tugas di bawah ini!
- Guru menyiapkan tempat/lapangan serta peralatan yang dibutuhkan.
- Guru mengabseb siswa.
- Guru memimpin senam pemanasan.
Lakasanakan tugas di bawah ini!
- Lakukan jalan ditempat angkat paha!
- Lakukan gerakan lari merubah arah!
- Berdiri kaki diangkat satu ke belakang (sikap kapal terbang)!
- Lakukan gerakan memutar lengan ke depan dan ke belakang!
- Pakaian dan kedisiplinan : 10
- Jalan ditempat angkat paha : 20
- Gerakan lari merubah arah : 20
- Kaki diangkat satu ke belakang (sikap kapal terbang) : 25
- Gerakan memutar lengan ke depan dan ke belakang : 25
- Total nilai 100
0 komentar:
Posting Komentar