Tips lemparan ke dalam (trow in)

Lemparan ke dalam kelihatan sederhana. Namun, pemain harus memahami hal-hal penting mengenai lemparan ke dalam, antara lain :

• Untuk mendapatkan lemparan yang keras, pelempar bisa berlari terlebih dahulu dan menyeret ujung kaki belakang.
• Jika teman yang akan anda lempar jaraknya dekat, arahkan lemparan ke kakinya.
• Lemparlah bola ke daerah kosong yang mudah di jangkau teman.
• Jika teman anda jauh, bola dilempar dengan memantulkannya ketanah.
• Lakukan lemparan sesegera mungkin.

Selamat mencoba.

Sumber; Buku Penjas Orkes BSE kelas 5 SD